Takayal Puput Sudrajat kini dituding jadi dalang di balik kisruh rumah tangganya karena bersikap bak korban. Sementara itu netizen malah kembali menguliti kelakuan nakal Doddy Sudrajat. 4 Tingkatkan Komunikasi Dalam Keluarga. Dengarkan anak Anda. Remaja butuh perhatian ekstra, karena mereka sendiri sering bingung menghadapi krisis identitas. Saat kenakalan remaja terjadi, ajak anak untuk bicara, dan posisikan diri Anda sebagai pendengar setia, bukan orang yang ingin berceramah. Home» Keluarga » Tips » Begini Cara Mengubah Sikap Suami yang Kasar Bagikandakwah - Setiap orang memiliki sifat dan watak yang berbeda, ada yang memiliki watak yang baik ada pula watak yang tidak baik. CaraMengatasi Anak yang Nakal dan Tidak Patuh. Ning Asmara, anak saya sering sekali terlibat tawuran. Ia tidak pernah pulang sekolah tepat waktu, bahkan selalu pulang larut malam. Saya hampir saja putus asa dalam mendidiknya. Apabila ia pulang dari sekolah, keadaan fisiknya pun berantakan tidak mencerminkan anak sekolah. Kadangsaat masuk sekolah ada saja tingkah yang membuat jengkel ibu yang dilakukan si kecil. Sikap nakal anak di sekolah bisa jadi sebuah ekspresi saat mulai memasuki lingkungan baru. Nah kalau sudah begini, ibu harus mutar otak untuk mengatasi tingkah nakal anak di sekolah. Yuk simak 5 cara mengatasi anak yang bertingkah nakal di sekolah. 1. Pemateri: Ustadzah DR. Aan Rohanah, Lc , M.Ag 🌹🌷🌹🌷🌹🌷🌹🌷 Teledor alias sembrono, atau menganggap remeh terhadap pendidikan anak akan menimbulkan dampak negatif kepada pertumbuhan kepribadian dan sikap anak. Seharusnya urusan rumah tangga dan pendidikan anak itu sama pentingnya dengan urusan pekerjaan di kantor, sehingga orang tua selalu . Moms tentu gemas apabila sang buah hati sudah bersikap nakal dan sulit diatur. Walaupun usianya masih anak-anak, kebiasaan sulit diatur ini wajib untuk diperbaiki. Jangan sampai hal tersebut menjadi sebuah kebiasaan yang akan sulit dilepas dari perilaku anak. Bagaimana cara merubah sifat nakal pada anak? Simak tipsnya berikut ini. Moms tentu harus ingat bahwa tidak ada sang buah hati yang dilahirkan menjadi nakal, hanya saja sang buah hati belum terbiasa untuk berperilaku baik sesuai keinginan orang tuanya. Berikut beberapa tips merubah sifat nakal pada anak yang bisa Moms coba. Bersikap lembut Merubah sifat nakal pada anak tidak bisa pakai emosi. Apapun bentuk kenakalan yang dibuat oleh anak, ada baiknya harus diberi nasihat. Moms harus menghindari tindakan membentak atau melakukan kekerasan dalam bentuk apapun, terlebih jika melakukan ini di depan umum. Hal ini tidak akan membuat sikap anak menjadi semakin baik dan menuruti aturan yang Moms berikan, justru membuat dirinya kesal karena dipermalukan di depan banyak bahkan bisa menjadi trauma. Mendidik sang buah hati dengan cara memarahi, membentak atau melakukan sesuatu yang kasar itu merupakan hal yang salah. Seharusnya Moms dapat menunjukkan sikap yang lembut di depan sang buah hati. Gunakan nada lembut, tanpa membentak. Berusahalah untuk menasehati dengan menggunakan cara yang halus karena anak-anak tidak senang sesuatu yang kasar. Moms juga dapat mengajarkan sang buah hati untuk meminta maaf jika memang dirinya melakukan kesalahan. Dengan bersikap lembut, tentu sang buah hati akan merasa kalau Moms menyayangi dirinya. Perlahan anak akan menyadari kalau apa yang dilakukan dirinya itu tidak baik. Puji ketika berlaku baik Pujian tidak hanya sebatas kata-kata. Ketika sang buah hati berhasil melakukan sesuatu yang sesuai dengan keinginan Moms, tidak ada salahnya jika Moms memberikan pujian untuknya. Pujilah anak jika memang apa yang dilakukannya itu baik. Pada dasarnya anak sama saja dengan orang dewasa, seseorang yang dipuji pasti akan ada perasaan tersanjung. Dengan begitu, anak akan terus melakukan hal-hal yang baik agar Moms selalu memberikan pujian atas tindakannya. Kebiasaan memuji yang Moms lakukan pada sang buah hati, perlahan akan membuat dirinya mengurangi perilaku nakalnya. Dari sekadar kata-kata pujian ternyata tips merubah sifat nakal ini memiliki dampak baik ke perilaku sang buah hati. Berikan contoh Memberikan contoh merupakan tips selanjutnya dalam merubah sifat nakal anak. Sebagai orangtua, Moms tentu dapat memberikan contoh yang baik untuk ditiru oleh anak. Terlebih, dapat dibilang bahwa orangtua merupakan sekolah pertama untuk anak. Akan tetapi, tidak hanya Moms saja yang memiliki peran dalam membentuk perilaku anak, semua anggota di dalam keluarga juga harus dapat memberikan contoh yang baik. Usahakan jangan sampai anak meniru tindakan buruk yang dilakukan orang-orang di dalam rumah. Perlu diingat bahwa anak-anak merupakan peniru yang baik. Agar anak dapat menunjukkan perilaku yang baik, Moms juga harus ikut berperan di dalam prosesnya. Sang buah hati tidak dapat melakukan ini sendiri. Moms dapat berusaha agar anak tidak meniru contoh yang salah ya. Baca juga Membuat Anak Cepat Tidur dengan 7 Cara Berikut! Reward and punishment Ketika anak sudah benar-benar sulit untuk diatur dan terus bersikap nakal, Moms dapat mulai menerapkan tips merubah sifat nakal yang selanjutnya, yaitu sistem reward and punishment. Moms harus bisa membuat peraturan yang tegas untuk membatasi perilaku sang buah hati, tujuannya adalah agar anak melatih sikap disiplin diri dan rasa bertanggung jawab dengan apa yang telah dilakukannya. Dalam menerapkan metode reward and punishment ini dapat Moms lakukan dengan varian sanksi yang bisa didiskusikan terlebih dahulu dengan pasangan. Sanksi yang diberikan bisa sangat tegas, fleksibel bahkan lebih santai apabila kesalahan anak tidak terlalu parah. Walaupun metode reward and punishment bisa cukup ampuh dalam membantu kepribadian anak menjadi lebih baik. Namun Moms harus bisa menghindari bentuk sanksi dalam bentuk kekerasan, entah itu kekerasan fisik maupun verbal. Dengan menerapkan metode reward and punishment di dalam rumah, Moms jadi lebih mudah dalam mengontrol perilaku buruk sang buah hati. Konsisten Tanpa Moms sadari, anak selalu melihat dan meniru segala perilaku yang Moms tunjukkan. Oleh karena itu, Moms harus bisa konsisten dengan apa yang diperlihatkan ke anak. Hindari dalam bersikap plin-plan dihadapan anak. Beberapa orangtua tak jarang suka memberikan toleransi ketika anak melakukan kesalahan yang masih bisa dikatakan wajar. Padahal toleransi yang terlalu berlebihan akan membuat anak menjadi lebih sulit untuk diatur. Anak akan merasa bebas dalam melanggar aturan yang ada. Apabila Moms tidak ingin ini terjadi pada anak, Moms harus bisa bersikap konsisten dalam membuat peraturan. Peraturan yang tegas akan membuat anak merasa segan dan tidak berani melanggar. Itulah beberapa tips merubah sifat nakal pada anak yang bisa Moms terapkan. Perlu diingat bahwa, setiap anak tentunya berbeda dan merubah sifat tentu memerlukan kesabaran ekstra. So, semangat terus ya, Moms! Baca Juga Bagaimana Cara Membuat Anak Percaya Diri? Momslyfe tidak mempunyai wewenang untuk menyediakan saran medis, diagnosis, maupun pengobatan. Untuk konsultasi medis disarankan agar Moms mengunjungi dokter atau tenaga medis terdekat. Tak boleh kasar, orangtua sebaiknya menerapkan beberapa cara untuk mengubah kebiasaan buruk Moms ingin mengubah kebiasaan buruk anak, rupanya berperilaku kasar pada Si Kecil ternyata tidak efektif lho Mengubah Kebiasaan Buruk AnakMelansir dari Parenting NY Timers, berikut beberapa cara yang dapat Moms lakukan untuk mengubah kebiasaan buruk anak tanpa berbuat kasar1. Jangan Pernah Memarahi dan MengomelinyaFoto mengubah kebiasaan buruk anak Foto pixabayMoms, hal pertama yang harus Moms lakukan saat menginginkan mengubah kebiasaan buruk anak adalah dengan jangan pernah memarahi dan mengomeli Si Kecil melakukan suatu Alan Kazdin, Direktur Yale Parenting Center mengungkapkan bahwa ia tidak pernah marah dan mengomel kepada tanpa alasan, ia melakukan hal tersebut lantaran ia menganggap bahwa semakin anak terkena marah akan suatu hal, anak tersebut justru akan melakukannya."Jangan makan kacang polong dengan jari," kata Dr. Kazdin menirukan gaya sebagian Moms yang mengomeli anaknya saat tidak boleh makan dengan sembarangan."Jika kitamemperhatikan sesuatu, perilaku yang tidak kita inginkan sebenarnya dapat meningkat pada anak," ujarnya lebih Juga 7 Kesalahan Orang Tua yang Tanpa Disadari Membuat Anak Jadi Nakal dan Manja2. Identifikasi KebaikanFoto mengubah kebiasaan buruk anak Foto pixabayDaniel Bagner, seorang psikologi dan direktur Lab Perilaku Anak Usia Dini di Pusat Anak-Anak dan Keluarga Universitas Florida Internasional mengatakan bahwa cara yang dapat dilakukan untuk mengubah kebiasaan buruk anak adalah dengan mengidentifikasi sikap positif dari kebiasaan Si Kecil kerap acuh terhadap orang si sekitar, maka Moms harus mengidentifikasi sikap positif yang harus dilakukan Si Moms sudah mengidentifikasi akan hal tersebut, maka Moms akan semakin mudah untuk mengajaknya berbuat Moms harus terus menggali sikap-sikap positif yang harus ditanamkan pada diri Si Juga Ini Cara Mengatasi Anak Nakal dan Manja3. Membuat PermainanFoto mengubah kebiasaan buruk anak Foto pixabayTeknik lain yang disetujui para ahli adalah dengan melakukan permainan dengan Si ini disebut teknik yang efektif karena anak-anak cenderung menikmati dianjurkan untuk menggunakan permainan untuk meningkatkan perilaku dengan cara yang menyenangkan yang masih mendapatkan contoh seorang anak makan kacang polong dengan jarinya, Dr. Kazdin mengusulkan untuk mengubahnya menjadi sebuah kontes.“Katakan pada mereka 'kita akan memiliki permainan. Pemenangnya adalah orang yang bisa meletakkan satu kacang polong di garpu mereka dan meletakkannya paling lama di bibir mereka.’ Contohkan pada mereka,” ujar Dr Juga Anak Nakal Ternyata Punya 7 Kelebihan Ini Lho4. Memberikan Kalimat PositifFoto mengubah kebiasaan buruk anak Foto pixabay“Penting bagi orang tua untuk menerapkan konsekuensi positif segera setelah perilaku anak," ujar Daniel ini juga kadang-kadang disebut sebagai "tangkap mereka menjadi baik."Ada banyak bukti bahwa penguatan positif - memberikan sesuatu yang positif tepat setelah perilaku - sangat efektif dalam meningkatkan seberapa sering perilaku itu Dr. Bagner katakan adalah bahwa alih-alih berfokus pada perilaku yang Moms tidak inginkan, Moms seharunya dapat menemukan saat-saat Si Kecil menunjukkan perilaku yang memergoki Si Kecil melakukan hal positif itulah, Moms sebaiknya memberikan pujian dengan menggunakan kalimat-kalimat yang dia Moms 4 cara bagaimana caranya mengubah kebisaan buruk anak dengan cara yang tepat dan benar. Yuk lakukan Moms!TIU Anda perlu ketahui bahwa sifat seseorang itu bisa menjelaskan caranya bersosialisasi dan berperilaku dalam kehidupan sehari - hari. Sifat ini bisa dirubah baik dari sendiri maupun orang lain menjadi lebih baik atau bahkan lebih buruk lagi. Seseorang ingin merubah karakter atau kepribadiannya karena beberapa alasan, seperti merasa trauma dengan perilakunya dan tidak ingin melakukannya lagi, cobaan hidup yang sulit dan ingin berubah ke jalan yang lebih baik. Arti kepribadian secara singkat merupakan respon dari seseorang dengan sikap darinya terhadap lingkungan. Kebanyakan orang berpikir kalau merubah kepribadian akan membuat hidupnya lebih tenang dan terarah. Cara merubah sifat seseorang ini bukanlah hal yang mudah karena sifat tersebut menggambarkan dirinya secara keseluruhan dalam aspek kehidupan. Merubah sifat buruk menjadi baik harus dibarengi dengan kesadaran diri dari orang tersebut untuk berubah secara keseluruhan. Kesadaran diri pada seseorang akan membuat dirinya termotivasi untuk memperbaiki diri karena manfaat sifat baik itu sangat besar bagi orang lain. Misalnya seseorang yang sifatnya pendiam dan tertutup kemudian ia termotivasi dan ingin menjadi lebih baik dengan belajar aktif dan terbuka. Lalu bagaimana cara merubah sifat seseorang dengan benar supaya bisa termotivasi untuk berubah menjadi lebih baik. Berikut caranya. 1. Kenali watak dan karakter orang tersebut Anda harus mengenali watak dan karakter seseorang yang ingin anda rubah sifatnya menjadi lebih baik. Tujuannya untuk merancang rencana yang akan dilaksanakan agar orang tersebut berubah dan termotivasi. Baca juga mau baca cerpen ! Inilah cerita pendek terbaik yang bikin baper Misalnya jika orang tersebut mempunyai sifat keras kepala maka anda jangan berusaha merubahnya dengan cara keras, percuma nggak akan ada hasilnya. Anda harus mencoba merubahnya dengan cara lembut dan halus agar orang tersebut menerima pendapat anda. 2. Beritahu kerugian dari sifat buruknya Coba beritahu teman anda tentang akibat dari sifat buruknya tersebut. Jelaskan bahwa sifatnya itu tidak baik dan membawa kerugian bagi dirinya sendiri. Anda harus mencoba cara ini beberapa kali untuk menyadarkan orang tersebut dari sifat buruknya, karena biasanya seseorang tidak akan merubah sifatnya tanpa merasakan akibatnya terlebih dahulu. 3. Coba untuk memberi masukan positif Anda harus berusaha memberi masukan atau arahan yang positif yang memberikan motivasi pada orang tersebut untuk berubah menjadi lebih baik. Anda harus sabar dalam memberikan masukan positif karena kebanyakan orang mungkin menolak untuk merubah sifatnya tersebut. 4. Bantu dia untuk berubah ke sifat baik Untuk mempercepat teman anda merubah sifatnya menjadi lebih baik maka anda harus memberikan dorongan kepadanya untuk menyadarkan dan memberikan motivasi untuk berubah. Cara ini berpengaruh karena efeknya yang ampuh untuk memberikan kesadaran padanya dan memulai untuk berbuat baik. 5. Ajaklah kepada kegiatan positif Mulailah untuk mengajak orang tersebut untuk mengikuti kegiatan atau tindakan positif supaya terbiasa dan mulai ada rasa untuk berubah. Mulailah secara perlahan - lahan dan seringlah memberi perhatian kepadanya agar hatinya tersentuh untuk menghargai usaha kita. 6. Berikan masukan positif saat melakukan hal baik Pada saat ia melakukan hal baik maka berikan dukungan dan masukan positif agar ia terus melanjutkan sifat baiknya tersebut. Hal ini akan membuatnya merasa bangga dan menambah sifat baik dan meninggalkan sifat buruknya. 7. Berikan contoh yang baik untuknya Cara merubah sifat seseorang, kita juga harus menampilkan contoh atau sikap yang baik di hadapannya supaya dia lebih mengenal sifat baik yang akan dimilikinya. Misalnya anda ingin merubah teman anda yang cuek menjadi lebih peduli terhadap sesama maka anda harus tunjukkan sikap kepedulian pada dirinya atau orang lain di hadapannya. Baca juga cara mudah mengatasi motor yamaha mio yang susah hidup saat mesin dingin Seiring berjalannya waktu pasti orang tersebut akan tersadar dengan manfaat merubah sifatnya menjadi lebih baik dan meninggalkan sifat buruknya tersebut. 8. Jauhkan dari lingkungan negatif Jika ia masih bergabung pada lingkungan negatifnya maka anda harus berusaha menjauhkannya dengan berbagai cara supaya ia tidak tergoda dengan lingkungan negatif dan tidak mendapat kerugian dari sifat buruknya tersebut. 9. Berikan kritik saat melakukan hal buruk Pada saat ia melakukan hal buruk maka berikan kritikan dan tunjukkan penolakan kepadanya bahwa sifat buruknya itu akan membawa hal buruk juga pada dirinya. Hal ini akan menambah kesadaran kepadanya untuk berubah menjadi baik dan meninggalkan sifat buruknya. 10. Ajak bergaul ke lingkungan positif Lingkungan seseorang bergaul memberi pengaruh kuat pada sifat seseorang. Jika lingkungannya negatif maka seseorang akan terbawa negatif dan jika lingkunganya positif maka seseorang akan terbawa positif. Oleh karena itu, anda harus mengajak teman anda untuk bergaul dengan lingkungan yang positif supaya ia akan terbiasa dengan sifat baiknya. 11. Ajarkan cara mengatur diri sendiri Seseorang yang mempunyai sifat buruk cenderung lebih sulit merubahnya menjadi baik karena ia tidak bisa mengendalikan dirinya untuk berhenti berbuat buruk. Anda harus mengajarkan padanya bagaimana cara mengendalikan diri sendiri untuk memulai berbuat baik dan meninggalkan hal buruk sedikit demi sedikit. 12. Ajak dia untuk berpikir terbuka Mulai berpikir terbuka adalah jalan untuk memudahkan seseorang dalam mengubah kepribadian diri sendiri atau orang lain. Tanpa pemikiran terbuka maka akan sulit untuk merubah kepribadian dengan cepat. Ajak teman anda untuk membantu seseorang yang sedang dalam masalah dan latih pemikiran dengan memberi pendapat dari berbagai sudut pandang supaya mendapat kepribadian yang lebih baik. 13. Hilangkan pikiran negatif Sama dengan pemikiran tertutup, pikiran negatif akan menghalangi dalam merubah kepribadian anda maupun orang lain. Jika seseorang berpikir negatif maka hasilnya pun negatif dan jika berpikir positif maka hasilnya pun positif juga. Jika orang yang ingin anda rubah selalu berpikiran negatif maka cobalah untuk menghilangkan pikiran negatif dengan memberikan pikiran positif kepadanya. Misalnya dengan menasehatinya bahwa ia pasti bisa melakukannya. 14. Belajar pengetahuan agama Cara simple seseorang untuk merubah kepribadian diri sendiri dan orang lain adalah belajar pengetahuan agama. Pengetahuan agama ini bisa menjadi dasar dan pegangan untuk merubah kepribadian diri. jika anda punya ilmu agama lebih maka anda bisa memberikan ilmu kepada teman anda untuk merubah kepribadian dengan ilmu - ilmu agama. pengetahuan agama akan mengalihakan anda ke kehidupan yang lebih baik da bisa menentukan tujuan hidup. 15. Ajak teman untuk introspeksi diri Lakukan perenungan dengan orang yang anda maksud untuk berpikir lebih terbuka dan berdiskusi dalam menghadapi masalah hidup. Apakah semuanya sudah sesuai arah dan tujuan yang sudah kita inginkan. Baca juga cara mudah membuat baju sendiri di rumah tanpa ribet Cobalah belajar untuk memperbaiki kesalahan diri sendiri dan orang lain dengan introspeksi diri untuk membantu mengatasi masalah besar. Perubahan kepribadian atau karakter menjadi hal yang sulit bagi setiap orang tapi anda bisa melakukannya dengan cepat. Terkadang untuk merubah kepribadian, anda harus mengasingkan diri dari lingkungan anda yang sekarang untuk menemukan kepribadian baru di lingkungan lain yang lebih positif. Dengan berpindah ke lingkungan baru dan dibantu dengan masalah atau konflik masa lalu maka terciptalah kepribadian anda yang lebih positif dari yang dulu. Unduh PDF Unduh PDF Menjadi orang baik terkadang lebih mudah diucapkan ketimbang dilakukan. Menjalani keseharian akan sulit bila Anda tidak membiasakan diri tersenyum kepada orang yang belum Anda kenal dan mengucapkan “tolong” atau “terima kasih”. Jadi, buat apa memilih cara tersebut? Bersikap baik akan membuat orang lain merasa senang dan mau menjalin hubungan baik dengan Anda. Jika alasan ini belum cukup kuat, ketahuilah bahwa bersikap baik bisa membantu Anda mewujudkan keinginan sebab orang-orang biasanya lebih suka membantu jika Anda bersikap baik kepada mereka. Pelajari dan terapkan langkah-langkah berikut agar Anda bisa bersikap baik kepada siapa saja. 1 Tersenyumlah. Tersenyum kepada orang lain bisa menunjukkan bahwa Anda adalah pribadi yang menyenangkan. Lakukan kontak mata saat berpapasan dengan seseorang dan berikan senyum kecil kepadanya atau senyum lebar juga boleh. Cara ini membuat pertemuan terasa lebih akrab dan biasanya ia mau membalas senyuman Anda. Jika tidak, mungkin ia sedang banyak masalah. Jangan berkecil hati, bersikap baik bukanlah jaminan bahwa orang lain akan memberikan tanggapan yang positif, tetapi biasanya cukup membantu. Tersenyumlah kepada seseorang yang berpapasan dengan Anda di jalan, kepada pramuniaga di toko saat berbelanja, saat datang ke sekolah pagi hari, atau kapan pun saat Anda melakukan kontak mata dengan orang lain. Tersenyumlah meskipun sedang sedih. Anda tetap bisa bersikap baik walaupun sedang merasa kesal. Buat apa membagikan energi negatif kepada orang lain? Jika Anda sedang kesal dan enggan mendengarkan orang lain, coba dengarkan musik, menggambar, atau melakukan kegiatan yang Anda sukai. Cara ini mencegah munculnya sikap keras atau kasar walaupun tidak sengaja. 2 Sapalah orang lain. Saat Anda sedang berjalan dan berpapasan dengan seseorang walaupun tidak kenal, cobalah menyapa dengan mengucapkan “halo” atau “hai” atau cukup melambaikan tangan atau mengangguk ke arahnya. Membuat orang lain tahu bahwa Anda melihatnya adalah hal yang menyenangkan sebab ia akan merasa diperhatikan. Jika Anda sedang berjalan di tengah keramaian, mungkin akan sulit menyapa setiap orang yang Anda temui. Setidaknya, bersikaplah baik kepada orang yang duduk di sebelah Anda di dalam bus atau pesawat atau orang yang tidak sengaja menabrak Anda. Ucapkan “selamat pagi” kepada teman sekelas, guru di sekolah atau kepada rekan kerja di kantor saat Anda datang di pagi hari. Ini adalah cara cepat untuk membangun reputasi sebagai orang baik. 3Tanyakan bagaimana kabar mereka. Luangkan waktu untuk bertanya kepada orang di sekitar tentang keseharian mereka tanpa terkesan ingin tahu atau ikut campur. Jika mereka enggan bercerita, jangan memaksa mereka agar mau berbicara. 4 Jadilah pendengar yang baik. Dengarkan baik-baik saat orang lain berbicara kepada Anda. Mengabaikan orang lain yang sedang memberikan pendapat atau bercerita bukanlah sikap yang menyenangkan. Biarkan ia berbicara seperti Anda ingin mendapatkan kesempatan berbicara jika Anda berdua bertukar posisi. Jika teman bicara Anda mulai bersikap kasar atau menekan, jangan menyuruhnya diam atau menunjukan ekspresi kesal. Tunggulah sampai ia selesai berbicara lalu alihkan topik pembicaraan jika sudah selesai dibahas. Bersikap baik bukan berarti membiarkan orang lain menekan Anda. Saat pembicaraan dengan orang yang belum Anda kenal mulai terasa tidak nyaman, boleh saja Anda berpamitan dan pergi. 5 Bersikaplah sopan. Biasakan mengatakan “tolong”, “terima kasih”, dan “sama-sama”. Berusahalah bersabar, penuh perhatian, dan bertenggang rasa. Perlakukan orang lain dengan hormat, walaupun Anda tidak ingin mengenalnya. Jangan lupa mengatakan “permisi”, alih-alih “Minggir!” jika seseorang menghalangi Anda berjalan. Orang lain adalah sesama manusia yang harus Anda hormati dan tidak boleh diperlukan semena-mena. Orang yang Anda hormati biasanya akan memperlakukan Anda dengan cara yang sama. Saat naik kendaraan umum, tawarkan tempat duduk kepada orang lanjut usia, mengalami disabilitas, atau wanita hamil. Ini adalah salah satu cara berbuat baik. Bantulah seseorang yang sedang berusaha mengambil barang yang terjatuh atau sedang meraih sesuatu di atas rak yang tinggi. 6 Perlakukan binatang dengan baik. Jika benar-benar ingin bersikap baik, Anda harus bersikap baik juga kepada binantang. Jangan mengganggu atau menganggap binatang sebagai robot kecil yang bisa Anda perlakukan sesuka hati. Binatang juga layak dihargai sama seperti makhluk hidup yang lain. Jangan pernah memukul atau menyakiti binatang, baik binatang peliharaan Anda sendiri, peliharaan orang lain, binatang yang tersesat, atau binatang liar. Jangan mengganggu binatang hanya untuk bersenang-senang, misalnya serangga, laba-laba, tikus, burung, tupai, ikan, dan makhluk hidup lain yang Anda temui. Jika ada binatang atau serangga di dalam rumah Anda, pindahkan ke luar atau batasi populasinya dengan cara yang manusiawi. Iklan 1 Biasakan berpikir positif. Jangan bersikap negatif atau mengkritik teman yang sedang meminta nasihat atau sekadar ingin bercerita untuk berbagi perasaan. Temukan sisi positif dari setiap masalah dan hiburlah teman Anda. Selalu ada dua sisi di setiap masalah sisi positif dan sisi negatif. Orang yang positif mampu membantu orang lain melihat hikmah dari setiap keadaan. Berikan pujian atas keberhasilan teman Anda. Ucapkan selamat jika teman Anda lulus ujian atau memenangkan hadiah. Berikan pujian kepada teman Anda. Jika ada teman yang sedang kecewa dengan model rambutnya, katakan bahwa ia memiliki rambut yang indah atau pujilah senyumnya yang manis. Terkadang, orang-orang perlu menyalurkan emosi negatif. Anda bisa bersikap positif dan baik tanpa terkesan sangat gembira dengan menjaga nada suara agar umpan balik yang Anda berikan sejalan dengan cerita teman Anda. 2 Bersikaplah rendah hati. Apakah Anda cenderung memandang rendah orang-orang yang berbeda atau terkesan “aneh”? Merasa yakin bahwa Anda lebih baik ketimbang orang lain bukanlah sikap yang baik. Sebagai manusia, setiap orang mempunyai masalah masing-masing. Bersikap baik satu sama lain membuat kehidupan menjadi lebih baik bagi setiap orang. Kita semua sama, tetapi jika Anda meninggikan diri sendiri, orang lain akan merasa direndahkan. Jangan menyombongkan diri atau bersikap egois. Anda boleh berbangga saat berhasil meraih prestasi, tetapi jangan lupa menghargai orang lain yang selama ini mendukung keberhasilan Anda. Jangan menilai orang lain sebelum Anda mengenalnya dengan baik. Jangan membuat asumsi terhadap seseorang hanya berdasarkan penampilan atau cara berbicara. Sadarilah bahwa kesan pertama belum tentu benar. 3Tunjukkan ketulusan hati. Jangan bersikap baik dengan maksud tertentu. Jika Anda bersikap baik agar mendapatkan perlakuan istimewa, ini bukanlah cara bersikap baik, tetapi menipu, bodoh, dan jahat. Bersikaplah baik karena Anda ingin melihat diri sendiri sebagai orang yang baik jika suatu hari nanti Anda melihat lagi ke belakang, apa pun itu. Bersikaplah baik karena Anda mau. 4Jangan bermuka dua. Jangan pernah membicarakan kejelekan orang lain di belakangnya. Bersikap baik di depan orang lain membuat Anda dipercaya, tetapi membicarakan orang lain di belakangnya sama artinya dengan berkhianat. Ini adalah karma buruk dan membuat Anda terkesan bodoh dan jahat. 5Isilah keseharian Anda dengan melakukan kebaikan kecil. Hal-hal kecil sehari-hari, misalnya membukakan pintu untuk guru yang tidak Anda kenal atau tersenyum kepada orang lain yang selalu baik kepada Anda, mungkin terasa sepele. Akan tetapi, tindakan ini bisa membuat Anda terlihat sebagai orang yang baik di kemudian hari. 6Jangan melakukan diskriminasi. Bersikaplah baik kepada setiap orang tanpa pandang bulu. Walaupun Anda selalu bersikap baik kepada teman-teman dan guru, jika Anda tidak ramah kepada orang-orang yang kurang keren atau tidak terkenal, Anda tidak akan bisa terlihat baik seperti apa adanya. Jangan menilai orang lain berdasarkan ras, usia, jenis kelamin, kemampuan, atau agama. Iklan 1 Tawarkan bantuan. Jika orang tua Anda sedang bekerja keras melakukan tugas-tugas di dalam rumah, katakan bahwa Anda ingin membantu mereka. Dahulukan orang lain selama Anda memiliki tenaga dan waktu luang. Kebaikan yang Anda lakukan suatu saat akan mendapatkan balasan yang baik pula, jadi, jangan hanya mementingkan diri sendiri. Jangan menunggu sampai diminta membantu. Berusahalah mencari tahu kapan orang lain membutuhkan bantuan. Carilah cara kreatif untuk membantu. Bantulah adik mengerjakan PR, mendengarkan ide pasangan tentang proyek barunya, menyiapkan sarapan pagi untuk keluarga, mengajak anjing kesayangan berjalan, mengantarkan adik ke sekolah, dan sebagainya. 2Belajarlah saling berbagi. Berbagi bisa berarti membagi camilan kepada adik atau memberikan sesuatu yang lebih penting, misalnya waktu, tempat, atau nasihat. Bermurah hati adalah salah satu aspek dari arti bersikap baik. Berusahalah agar Anda bisa menerima lebih sedikit ketimbang memberi, namun jika bisa, berikan lebih banyak ketimbang apa yang Anda terima. 3 Jadilah pribadi yang andal. Salah satu cara bersikap baik kepada anggota keluarga dan orang yang Anda cintai adalah siap membantu jika mereka membutuhkan. Balaslah surel, jawablah panggilan telepon, jangan melalaikan rencana, dan sediakan waktu jika seseorang meminta Anda mendengarkan. Jika seseorang meninggalkan pesan untuk Anda, segera telepon kembali sebab tidak baik membuat orang lain menunggu sampai berhari-hari. Datanglah jika Anda sudah berjanji akan datang. Lakukan jika Anda sudah berjanji akan melakukan sesuatu. Bersikap lalai akan merusak kepercayaan orang kepada Anda dan bukan cara bertindak yang baik. Peganglah komitmen yang sudah Anda buat dalam menjalin persahabatan. 4 Pilihlah cara terbaik. Bersikap baik terkadang bukanlah hal yang mudah. Ada saatnya kemampuan Anda untuk bersikap baik akan diuji. Walaupun orang-orang yang Anda cintai terkadang lalai, suka menilai, egois, egosentris, atau sangat jahat, jangan ikut merendahkan diri seperti mereka. Jangan berubah dari baik menjadi jahat hanya karena kesabaran Anda sedang diuji. Jika kakak atau adik Anda mengajak bertengkar, jangan ditanggapi. Tenangkan diri dan jangan berbuat jahat. Saat Anda mulai marah atau ingin melakukan tindakan yang tidak baik, carilah cara lain, alih-alih bertindak kasar. Cobalah berlari, memukul bantal, atau menenangkan diri dengan bermain gim video. Anda adalah pemegang kendali atas tindakan dan perilaku Anda. Iklan Jangan terus menerus menyapa “hai” sebab akan terkesan aneh, apalagi jika Anda tidak mengenal orang ini. Jika teman Anda bersikap tidak baik, jangan menghindar! Ajaklah ia bertemu dan tanyakan apa sebabnya. Berusahalah agar Anda bisa lebih memahami perasaan orang lain. Jika seseorang yang sedang duduk sendirian, duduklah di sebelahnya dan ajaklah berkenalan. Perlakukan orang lain seperti ia ingin diperlakukan. Pujilah orang lain. Cara ini bisa membuat seseorang merasa lebih baik jika ia sedang menghadapi masalah. Ucapan yang memberikan semangat atau tepukan di punggung bisa sangat membantu, terutama bagi rekan kerja/tim. Jangan menertawakan kekeliruan atau menunjukkan kesalahan orang lain secara terang-terangan. Anda boleh bergurau, tetapi gunakan akal sehat. Pikirkan dahulu apa yang akan Anda ucapkan dan ingatlah bahwa komentar yang Anda anggap biasa-biasa saja, mungkin terasa menyakitkan bagi orang lain. Jangan menilai orang lain berdasarkan standar yang Anda tentukan sendiri sebab apa yang seseorang anggap baik, bisa dianggap buruk atau menyakitkan oleh orang lain. Jika Anda sulit bersikap baik kepada orang yang tidak Anda sukai, bayangkan ia sedang terluka atau menangis. Jika Anda berpikir bahwa “ia pantas mengalaminya”, cobalah berpikir lebih jernih. Kebencian biasanya akan berubah menjadi kepedulian jika Anda mau menghibur atau menolongnya. Jika seseorang menceritakan rahasianya dan Anda berjanji akan menyimpannya baik-baik, jangan mengingkari ucapan Anda sendiri. Tindakan ini mungkin membuat ia tidak percaya lagi kepada Anda. Iklan Peringatan Jangan bersikap baik secara berlebihan. Boleh saja berkompromi, tetapi Anda juga harus menerima perlakuan yang adil. Jangan takut mengatakan apa yang benar dan jangan ragu untuk mempertahankan diri. Jika Anda sudah bersedia memberikan waktu, tetapi ia tidak memedulikan Anda, jauhi saja dan jangan menghubunginya lagi. Mungkin Anda pernah mendengar kalimat “Penampilan tidak penting, yang lebih penting adalah kemampuan seseorang”. Walaupun ada benarnya, Anda hanya punya kesempatan satu kali untuk bertemu seseorang. Jika Anda terkesan kasar pada pertemuan pertama, Anda akan terus dikenal seperti ini. Jika terkesan ramah, orang-orang akan mengenal Anda sebagai orang yang baik dan tulus hati. Berhati-hatilah tersenyum atau menyapa seseorang yang pernah bermasalah dengan Anda. Hal ini bisa berakibat buruk bagi Anda sendiri sebab ada kemungkinan Anda akan dianggap sedang berpura-pura dan ditanggapi dengan komentar yang tidak menyenangkan. Berhati-hatilah bersikap terlalu baik sebab hal ini bisa membuat orang-orang tidak menyukai Anda. Jangan biarkan orang lain memanfaatkan kebaikan dan keramahan Anda sebab hal ini bisa menyakiti diri sendiri dan mengecewakan orang lain. Dengan tegas dan sopan, tunjukkan pendirian untuk melindungi kepentingan Anda sendiri dan orang lain agar tidak menimbulkan masalah di kemudian hari. Iklan Artikel WikiHow Terkait Tentang wikiHow ini Halaman ini telah diakses sebanyak kali. Apakah artikel ini membantu Anda? Unduh PDF Unduh PDF Bersikap baik merupakan salah satu langkah penting untuk memberikan makna pada hidup. Kebaikan membawa kebahagiaan kepada orang-orang di sekitar kita. Selain itu, dengan bersikap baik kita dapat berkomunikasi secara lebih baik, menunjukkan kasih sayang dan kepedulian yang lebih besar, serta menjadi dorongan positif dalam kehidupan orang lain. Kebaikan yang tulus bersumber dari diri sendiri dan meskipun beberapa orang memiliki watak yang baik secara bawaan, kebaikan sebenarnya merupakan sesuatu yang dapat dikembangkan atau dibangun oleh setiap orang. 1 Tunjukkan kepedulian yang tulus. Secara mendasar, kebaikan berkaitan dengan kepedulian yang tulus kepada orang-orang di sekitar, keinginan untuk memberikan yang terbaik, dan menerima bahwa orang lain pun memiliki keinginan, kebutuhan, aspirasi, dan ketakutan, sama seperti Anda. Kebaikan akan terasa hangat, tidak akan lekang oleh waktu, membangun kesabaran, memupuk rasa percaya dan kesetiaan, serta mendorong Anda untuk bersyukur.[1] Piero Ferrucci melihat kebaikan sebagai hal yang “memudahkan” hidup karena membebaskan diri dari sikap dan perasaan negatif seperti rasa kesal, kecemburuan, kecurigaan, dan manipulasi.[2] Pada akhirnya, kebaikan merupakan kepedulian yang mendalam kepada semua orang. Latih kebaikan dan kemurahhatian kepada orang lain. Perasaan tak terbiasa, malu, atau ketidaktahuan Anda mengenai cara untuk terhubung dengan orang lain dapat diatasi dengan melatih kebaikan. Tetap tunjukkan kebaikan hingga secara alami Anda terbiasa dan terdorong untuk bersikap baik dan mau memberi kepada orang lain. Jangan meminta imbalan. Saat memberikan kebaikan terbesar, Anda tidak boleh mengharapkan apa pun, tidak mengekang orang lain, dan tidak memberikan syarat atas apa pun yang Anda lakukan atau katakan. 2 Jangan bersikap baik demi mendapatkan apa yang diinginkan. Berhati-hatilah terhadap kebaikan yang menipu. Kebaikan bukanlah tentang “kesopanan, kemurahhatian yang didasari rasa perhitungan, dan etiket dangkal".[3] Bersikap baik kepada orang lain karena Anda merasa bahwa hal tersebut dapat mendorong orang lain untuk memberikan apa yang Anda inginkan atau memanfaatkan kebaikan sebagai cara mengendalikan orang lain justru tidak mencerminkan kebaikan yang sesungguhnya. Berpura-pura peduli kepada seseorang sambil menahan amarah atau rasa jijik bukanlah bentuk kebaikan. Menyembunyikan kemarahan atau kekesalan di balik keramahtamahan juga tidak mencerminkan kebaikan. Perlu diingat bahwa menjadi sosok yang selalu memuaskan atau membahagiakan orang lain tidak lantas mencerminkan kebaikan. Perilaku seperti ini justru dirancang agar Anda mengalah dan tidak mengambil langkah sendiri karena Anda takut langkah yang diambil justru dapat menghancurkan hubungan dengan orang lain atau kehidupan sendiri. 3 Bersikap baiklah kepada diri sendiri. Banyak orang melakukan kesalahan dengan bersikap baik kepada orang lain, tetapi di saat yang sama tidak mampu mencerminkan kebaikan kepada diri sendiri. Terkadang, fenomena ini berasal dari ketidaksukaan terhadap aspek tertentu dalam diri, tetapi sering kali hal ini terjadi akibat ketidakmampuan Anda untuk mengenal diri sendiri lebih baik. Sayangnya, ketika Anda merasa tidak percaya diri dan tidak dapat menyayangi diri sendiri, kebaikan Anda kepada orang lain berisiko menyimpan “niat tertentu”, seperti yang dijelaskan di langkah sebelumnya. Hal ini juga bisa membuat Anda merasa lelah secara emosional atau kecewa karena Anda selalu mengedepankan orang lain. Pengetahuan tentang diri sendiri membantu Anda mengetahui penyebab luka batin dan konflik, serta mendorong Anda merangkul kontradiksi dan ketidakkonsistenan. Pengetahuan ini juga memberikan ruang untuk memperbaiki atau mengembangkan hal-hal kurang Anda sukai dari diri sendiri. Selain itu, pemahaman mengenai diri sendiri dapat mencegah Anda memproyeksikan aspek-aspek negatif diri kepada orang lain sehingga dapat memberdayakan Anda untuk memperlakukan orang lain dengan cinta dan kebaikan. [4] . Luangkan waktu untuk menjadi lebih sadar diri dan menggunakan momen pembelajaran ini agar menjadi sosok yang lebih baik kepada diri sendiri ingatlah bahwa kita semua memiliki kelemahan dan orang lain. Dengan demikian, kecemasan dalam diri dapat ditangani, dan justru bukan dibiarkan “memanas-manasi” kebutuhan Anda untuk memproyeksikan luka batin. Jangan memandang waktu yang dibutuhkan untuk lebih menyadari kebutuhan dan batas pribadi sebagai bentuk keegoisan. Di luar itu, penting bagi Anda untuk bisa menghubungi orang lain dan berinteraksi dengan kekuatan dan kesadaran yang besar. Tanyakan kepada diri sendiri makna bersikap lebih baik kepada diri sendiri. Bagi banyak orang, sikap baik terhadap diri sendiri mencakup pengawasan “obrolan” yang terjadi di benak Anda dan usaha untuk menghentikan pikiran negatif. 4 Pelajari kebaikan dari orang alin. Pikirkan tentang orang-orang baik dalam kehidupan Anda dan dampak yang mereka berikan. Apakah mereka memberikan kehangatan dalam hati setiap kali Anda memikirkan tentang mereka? Ada kemungkinan Anda merasa seperti itu karena kebaikan tetap bertahan dan memberikan Anda kehangatan, bahkan saat menghadapi tantangan terbesar. Saat orang lain bisa menyayangi Anda apa adanya, Anda tidak akan mungkin bisa melupakan kepercayaan dan rasa berharga yang mereka berikan. Kebaikannya pun akan tetap “hidup” selamanya. Ingatlah saat kebaikan orang lain “mencerahkan” hari Anda. Seperti apa kebaikan yang membuat Anda merasa spesial dan dihargai? Apakah ada tindakan mereka yang bisa Anda tiru dari hati? 5 Bangun kebaikan demi kesehatan sendiri. Kesehatan psikologis dan kebahagiaan yang meningkat datang dari pola pikir yang lebih positif, dan kebaikan mencerminkan kondisi mental yang positif. Meskipun kebaikan berkaitan dengan memberi dan bersikap terbuka kepada orang lain, sikap baik dan hangat yang Anda cerminkan justru memberikan perasaan sehat dan koneksi yang dapat meningkatkan kondisi mental dan kesehatan tubuh kepada Anda sendiri. Meskipun sederhana, kemampuan untuk bersikap baik sendiri merupakan “hadiah” yang sangat hebat dan konsisten, serta dapat mendorong harga dan kepercayaan diri.[5] 6 Biasakan diri untuk berfokus kepada kebaikan. Leo Babauta mengatakan bahwa kebaikan merupakan kebiasaan yang dapat dikembangkan oleh setiap orang. Ia menyarankan untuk berfokus kepada kebaikan setiap hari selama satu bulan. Di akhir fokus terarah ini, Anda akan mendapatkan perubahan yang signifikan dalam hidup. Anda akan merasa lebih baik dengan diri sendiri, serta menyadari bahwa orang-orang menunjukkan reaksi yang berbeda terhadap Anda termasuk memperlakukan Anda dengan lebih baik. Seperti yang ia katakan, dalam jangka panjang, kebaikan merupakan karma yang tetap “berjalan”.[6] Beberapa kiat untuk mengembangkan kebaikan, di antaranya adalah Lakukan satu kebaikan untuk seseorang setiap hari. Secara sadar, buat keputusan di awal hari mengenai kebaikan yang akan Anda berikan dan luangkan waktu untuk melakukannya. Tunjukkan sikap yang baik, ramah, dan hangat saat berinteraksi dengan seseorang, bahkan jika ia biasanya membuat Anda marah, tertekan, atau terganggu. Gunakan kebaikan Anda sebagai kekuatan diri. Kembangkan kebaikan kecil menjadi kepedulian yang lebih besar. Jadilah sukarelawan bagi orang-orang yang membutuhkan dan ambil inisiatif untuk meredakan penderitaan sebagai bentuk kepedulian dan kasih sayang yang lebih besar kepada sesama.[7] Lakukan meditasi untuk menyebarkan kebaikan. Anda bisa mencari dan membaca artikel mengenai cara melakukan meditasi penuh kasih dan kebaikan Metta untuk mengetahui informasi lebih lanjut. 7 Bersikap baiklah kepada semua orang, bukan hanya kepada mereka "yang membutuhkan". Perluas lingkaran kebaikan Anda. Terkadang, sangat mudah bagi kita untuk bersikap baik saat secara tidak sadar menunjukkan apa yang disebut oleh Stephanie Dowrick sebagai "kebaikan yang merendahkan".[8] Bentuk kebaikan ini mengacu kepada kebaikan yang ditunjukkan kepada orang-orang yang dirasa sangat membutuhkan mis. orang sakit, fakir miskin, orang yang rentan mengalami kekerasan, dan siapa pun yang “sejalan” dengan gambaran pribadi mengenai orang yang membutuhkan. Selain itu, akan lebih mudah bagi kita untuk bersikap baik kepada orang-orang terdekat, baik berdasarkan faktor emosional mis. keluarga atau teman dan faktor lain mis. seseorang dari negara, warna kulit, gender, atau aspek identitas lain yang sama dibandingkan kepada mereka yang disebut oleh filsuf Hegel sebagai “orang lain". Akan lebih sulit untuk bersikap baik kepada orang-orang yang dianggap setara, tetapi tidak ada salahnya Anda mencobanya. Pemberian kebaikan kepada hal-hal yang “menguntungkan” saja sebetulnya bermasalah karena kita tidak mampu menyadari bahwa kita perlu bersikap baik kepada siapa pun, terlepas dari jati dirinya, tingkat kekayaannya, nilai-nilai dan kepercayaan yang dianut, perilaku dan sikapnya, daerah asalnya, kemiripannya dengan kita, dan lain-lain. Dengan bersikap baik hanya kepada mereka yang dianggap layak, kita justru mencerminkan bias dan prasangka, dan hanya memberikan kebaikan bersyarat. Kebaikan yang bersifat alami akan merangkul semua orang. Meskipun memang tantangan untuk mencerminkan kebaikan yang lebih luas adalah mencobanya, Anda tidak akan berhenti belajar mengenai betapa dalamnya kemampuan Anda untuk menjadi sosok yang baik. Jika Anda tidak bersikap baik kepada seseorang hanya karena merasa bahwa ia bisa bertahan tanpa dukungan atau pemahaman Anda, sebenarnya Anda menunjukkan kebaikan yang bersifat selektif. 8 Kurangi prasangka. Jika Anda benar-benar ingin bersikap baik, jauhkan prasangka. Daripada mengkritik orang lain, berusahalah menjadi sosok yang positif dan penyayang. Jika Anda cenderung memandang orang lain secara negatif, berharap orang lain dapat memperbaiki diri, atau merasa bahwa orang-orang di sekitar terlalu bergantung kepada Anda dan tidak memiliki pengetahuan, Anda tidak akan pernah bisa mempelajari kebaikan yang tulus. Berhenti menilai orang lain dan sadari bahwa Anda tidak akan pernah bisa memahami latar belakang mereka secara menyeluruh, kecuali Anda bisa memahami sudut pandang mereka. Berfokuslah untuk membantu orang lain daripada menilai seseorang karena tidak bisa menjadi sosok yang lebih baik. Jika Anda sering berprasangka, mudah menggunjingkan orang lain, atau selalu menjelek-jelekkan orang lain, Anda tidak akan pernah bisa bersikap baik. Saat bersikap baik, Anda harus berbaik sangka, dan bukan mengharapkan kesempurnaan. Iklan 1 Tunjukkan kepedulian kepada orang lain. Penting bagi Anda untuk mengingat bahwa Anda harus “bersikap baik karena siapa pun yang Anda temui sebenarnya sedang berjuang". Ucapan tersebut konon dituturkan oleh Plato dan menegaskan bahwa setiap orang pasti memiliki tantangan atau masalahnya sendiri dan terkadang, mudah bagi kita untuk lupa akan hal tersebut saat tenggelam dalam masalah sendiri atau kemarahan terhadap orang lain. Sebelum mengambil tindakan yang memengaruhi orang lain secara negatif, ajukan pertanyaan ini "Apakah ini hal yang baik?". Jika Anda tidak bisa memberikan jawaban positif, pertanyaan tersebut merupakan pengingat untuk segera mengubah tindakan dan pendekatan Anda. Meskipun Anda sedang merasa terpuruk, ingatlah bahwa orang lain pun merasakan ketidakpastian, luka batin, kesulitan, kesedihan, kekecewaan, dan kehilangan. Hal ini memang tidak bertujuan untuk meremehkan perasaan Anda, tetapi setidaknya bisa membantu Anda menyadari bahwa reaksi yang ditunjukkan seseorang terkadang berasal dari luka batinnya, dan bukan dari dirinya yang sesungguhnya. Oleh karena itu, kebaikan merupakan kunci untuk menembus emosi negatif tersebut dan terhubung dengan sosok yang sebenarnya. 2 Jangan mengharapkan kesempurnaan. Jika Anda cenderung bersikap perfeksionis dan kompetitif, atau sering merasa terdesak, ambisi dan kecepatan Anda dalam mengambil langkah, serta rasa takut dianggap malas atau egois sering kali membuat Anda mengorbankan kebaikan kepada diri sendiri. [9] Ingatlah untuk tidak terburu-buru dalam mengambil langkah dan memaafkan diri saat segala sesuatu tidak berjalan sesuai keinginan. Belajarlah dari kesalahan, dan bukan justru menyiksa diri atau membandingkan diri sendiri dengan orang lain.[10] Anda bisa melihat kebutuhan orang lain dari perspektif yang lebih “hangat” jika mampu menunjukkan kepedulian dan kasih sayang kepada diri sendiri. 3 Berikan kehadiran Anda. Kebaikan terbesar yang bisa Anda berikan kepada orang lain adalah memberikan kehadiran, mendengarkan dengan kepedulian, dan memperhatikannya secara tulus. Buatlah jadwal yang berbeda setiap hari dan berhenti menjadi sosok yang selalu terburu-buru. Saat memberikan kehadiran, Anda juga perlu memberikan perhatian kepada orang lain. Anda hanya bisa melakukannya jika tidak terburu-buru saat berinteraksi dengan seseorang atau beraktivitas. Kurangi gangguan teknis saat berkomunikasi dengan orang lain. Komunikasi teknis yang bersifat cepat dan impersonal mis. pesan singkat atau surel memang memiliki fungsinya tersendiri, tetapi bentuk komunikasi tersebut bukanlah satu-satunya langkah yang bisa Anda gunakan untuk berinteraksi dengan orang lain. Luangkan waktu untuk bertemu dengan orang lain secara langsung atau melalui panggilan telepon tanpa gangguan. Kirimkan surat sebagai pengganti surel dan buatlah orang lain terharu dengan kebaikan dan usaha Anda untuk menulis tangan surat untuknya. 4 Jadilah pendengar yang baik. Di dunia serbacepat yang mengedepankan kegesitan dan kesibukan seperti ini, mendengarkan dengan saksama terkesan lebih mudah dikatakan daripada dilakukan. Memotong ucapan seseorang karena Anda terlalu sibuk atau harus segera pergi ke suatu tempat tampak seperti sebuah norma. Saat berbicara dengan seseorang, belajarlah untuk mendengarkan ucapannya secara saksama dan perhatikan ia dengan tulus hingga ia selesai menceritakan pendapat atau kisahnya. Salah satu kebaikan terbesar yang bisa Anda berikan adalah mendengarkan seseorang, membuat kontak mata dengannya, menghindari pengalih perhatian, dan memberikannya perhatian secara penuh. Luangkan waktu untuk menyerap ucapannya sebelum menanggapinya dengan jawaban “singkat” atau memotong perkataannya. Tunjukkan kepadanya bahwa Anda menghargai situasi yang ia hadapi dan mau mendengarkannya secara tulus. Menjadi pendengar yang baik tidak berarti Anda harus mampu memecahkan masalah orang lain. Terkadang, hal terbaik yang perlu dilakukan hanya mendengarkan cerita orang lain sambil menyadari bahwa Anda tidak selalu mengetahui apa yang harus ia lakukan. 5 Jadilah sosok yang optimis. Kebahagiaan, keceriaan, dan rasa syukur tersimpan di dalam inti kebaikan sehingga Anda bisa melihat sisi positif pada orang lain dan lingkungan sekitar, serta melalui tantangan, keputusasaan, dan kekejaman yang dilihat atau dialami sambil terus mengembalikan rasa percaya pada kemanusiaan. Dengan memelihara sikap optimis, Anda bisa memberikan kebaikan dengan hati yang tulus dan ceria, dan bukan rasa enggan atau keterpaksaan. Selera humor juga membantu Anda melihat situasi dari sudut pandang yang lebih “santai”, serta menyikapi momen-momen kontradiktif dengan kepercayaan yang baik. Memang tidak selalu mudah untuk bersikap optimis, terutama saat Anda mengalami hari yang buruk. Namun, dengan latihan yang cukup siapa pun bisa membangun optimisme dengan berfokus kepada hal-hal positif, dan bukan hal negatif, memikirkan kebahagiaan di masa depan, dan menjalani kehidupan yang diisi dengan lebih banyak keceriaan daripada kesedihan. Lagi pula, tidak ada salahnya untuk melihat segala sesuatu dari sisi positif. Sikap optimis dan positif tidak hanya membentuk pola pikir yang lebih baik, tetapi juga membawa keceriaan bagi orang-orang di sekitar Anda. Jika Anda terlalu sering mengeluh, akan lebih sulit bagi Anda untuk membawa kebahagiaan bagi orang-orang di sekitar. Baca artikel mengenai cara menjadi sosok yang bahagia, cara menjadi sosok yang lucu, dan cara bersyukur untuk mengetahui informasi lebih lanjut mengenai cara membangun optimisme. 6 Tunjukkan keramahan. Orang-orang yang baik juga biasanya bersikap ramah. Hal ini tidak lantas berarti bahwa orang yang ramah merupakan orang yang paling terbuka, tetapi setidaknya ia akan berusaha mengenal orang-orang baru dan membuat mereka merasa nyaman. Jika ada orang baru di sekolah atau tempat kerja Anda, cobalah berbicara kepadanya, jelaskan segala sesuatu di sekolah atau tempat kerja, dan bahkan mengajaknya ke acara sosial. Meskipun Anda bukanlah sosok yang terbuka atau seorang ekstrover, senyuman dan obrolan ringan dengan orang lain memberikan dampak jangka panjang dalam membentuk Anda menjadi sosok yang lebih ramah. Selain itu, kebaikan kecil seperti ini pun tetap meninggalkan kesan. Orang-orang yang ramah merupakan sosok yang baik karena mereka melihat orang lain secara positif. Mereka mau berbicara dengan orang-orang baru dan teman-teman secara terbuka, sambil membuat orang lain merasa nyaman. Jika Anda adalah seorang pemalu, Anda tidak perlu mengubah kepribadian secara menyeluruh. Cukup tunjukkan usaha yang lebih besar untuk bersikap baik kepada orang lain dengan memberikan perhatian, menanyakan kabarnya, dan menunjukkan ketertarikan. 7 Bersikaplah dengan sopan. Meskipun bukan menjadi indikasi kebaikan, kesopanan yang tulus menunjukkan rasa hormat Anda terhadap lawan bicara. Kesopanan merupakan jalan untuk mendapatkan perhatian orang lain dan menyampaikan ide atau pendapat. Beberapa cara bersikap sopan yang bisa Anda ikuti, di antaranya adalah Cari cara untuk memfrasakan ulang permintaan atau tanggapan kepada orang lain. Sebagai contoh, Anda bisa mengatakan “Bolehkah saya ....?” sebagai pengganti “Bisakah saya ...?”. Anda bisa mengatakan “Wah, saya baru tahu” sebagai pengganti “Itu tidak adil!”. Katakan “Biar saya jelaskan dengan cara lain” sebagai pengganti “Bukan itu yang saya katakan”. Perubahan bahasa yang Anda gunakan membantu menyampaikan pesan secara lebih jelas. Tunjukkan sikap yang baik. Tahan pintu bagi orang lain, jangan berbicara secara vulgar, dan jangan bersikap terlalu familier dengan orang-orang baru. Lemparkan pujian secara tulus kepada orang lain. Cari dan baca artikel mengenai cara melatih kesopanan dan kebaikan untuk mengetahui kiat-kiat tambahan. 8 Bersyukurlah. Orang-orang yang baik dapat mengungkapkan rasa syukur dengan mudah. Mereka tidak menyepelekan sesuatu dan selalu berterima kasih atas bantuan orang lain. Mereka tahu cara berterima kasih secara tulus. Mereka juga bisa menulis kartu ucapan terima kasih dan tidak segan mengakui bantuan yang didapatkan dari orang lain. Orang-orang yang bersyukur juga akan berterima kasih kepada orang lain karena sudah menceriakan harinya, dan bukan sebatas berterima kasih karena sudah menyelesaikan pekerjaan tertentu. Jika Anda membiasakan diri untuk lebih bersyukur dan berterima kasih kepada orang-orang di sekitar, kebaikan Anda akan bertambah. Jika Anda lebih memperhatikan hal-hal baik yang orang lain lakukan untuk Anda, tentunya Anda akan lebih siap untuk melakukan hal-hal baik untuk orang lain. Anda menjadi lebih peduli terhadap dampak positif yang dihasilkan kebaikan orang lain dan lebih terdorong untuk menyebarkan cinta dan kasih sayang. Iklan 1 Sayangi hewan dan bumi. Rasa cinta dan kepedulian terhadap hewan merupakan salah satu bentuk kebaikan. Pada era dominasi perkembangan peralatan manusia seperti saat ini, Anda mungkin merasa tidak memiliki paksaan atau dorongan untuk memperhatikan makhluk hidup lain. Namun, sayang dan rasa hormat terhadap hewan merupakan bentuk kebaikan yang mendalam. Selain itu, kepedulian terhadap bumi yang selama ini menopang dan “memelihara” kita juga merupakan bentuk kebijaksanaan dan kebaikan yang dapat memastikan agar kita tidak sampai merusak elemen-elemen alam yang memberikan kehidupan yang sehat. Pelihara atau asuh hewan. Kebaikan Anda akan dibalas dengan kehadiran makhluk hidup lain yang akan membawa keceriaan dan cinta dalam hidup. Tawarkan diri untuk mengasuh hewan peliharaan saat teman Anda sedang pergi. Yakinkan ia bahwa selama ia pergi, ada seseorang yang akan merawat hewan peliharaannya dengan kasih sayang dan kepedulian. Hormati spesies yang Anda rawat. Sebenarnya, manusia tidak “memiliki” hewan. Justru, manusia sebenarnya terikat dalam tanggung jawab untuk menjaga kesehatan dan merawat hewan. Luangkan waktu untuk memulihkan lingkungan sekitar bersama masyarakat. Berjalan-jalanlah di alam bersama keluarga, teman-teman, atau sendiri, dan bersatulah dengan alam. Bagikan kepedulian Anda terhadap alam dengan orang lain untuk membangkitkan ikatan setiap orang dengan alam sekitar. 2 Berbagilah. Orang-orang yang baik mau berbagi dengan orang lain. Anda bisa berbagi sweter kesukaan, camilan lezat, atau bahkan saran karier kepada mereka yang lebih muda. Yang terpenting adalah Anda mau berbagi sesuatu yang Anda pedulikan, dan bukan sekadar memberikan sesuatu yang tidak lagi dibutuhkan. Akan lebih bermakna ketika Anda meminjamkan sweter kesayangan Anda kepada teman, daripada sweter lama yang tidak pernah Anda pakai lagi. Berbagi membuat Anda menjadi sosok yang lebih dermawan dan mendekatkan diri kepada kebaikan. Perhatikan orang-orang yang benar-benar membutuhkan barang-barang yang Anda miliki. Mereka mungkin tidak memintanya, tetapi Anda bisa langsung menawarkannya sebelum mereka mengatakan bahwa mereka membutuhkan barang tertentu. 3 Cobalah untuk lebih sering tersenyum. Senyuman merupakan bentuk kebaikan sederhana yang memiliki dampak panjang. Biasakan diri untuk tersenyum kepada orang asing, teman, atau kenalan. Anda memang tidak harus selalu tersenyum saat berjalan-jalan, tetapi senyuman untuk orang lain dapat mendorongnya untuk membalas senyuman Anda dan bahkan membawa keceriaan untuk harinya. Selain itu, dengan tersenyum Anda bisa “menipu” otak untuk merasa lebih bahagia dari sebelumnya. Siapa pun akan merasa bahagia saat Anda tersenyum, dan kapasitas kebaikan Anda akan berkembang. Senyuman yang dilemparkan kepada orang lain juga membuatnya merasa lebih nyaman dan Anda pun akan tampak lebih ramah dan mudah didekati. Hal ini sendiri merupakan cara lain untuk bersikap baik. Memberikan keramahan dan tidak berprasangka buruk kepada orang lain dengan tersenyum juga merupakan salah satu bentuk kebaikan. 4 Tunjukkan minat terhadap orang lain. Orang-orang yang baik akan menunjukkan ketertarikan yang tulus terhadap orang lain. Mereka tidak bersikap baik karena ingin mendapatkan apa yang diinginkan atau membutuhkan bantuan. Sikap ini ditunjukkan karena mereka secara tulus peduli kepada orang lain dan ingin orang-orang di sekitar mereka tetap bahagia dan sehat. Agar bisa bersikap lebih baik, kembangkan ketertarikan terhadap orang lain dan tunjukkan kepedulian Anda dengan mencerminkan kepekaan, mengajukan pertanyaan, dan memberikan perhatian. Berikut adalah beberapa cara untuk menunjukkan ketertarikan terhadap orang lain Tanyakan kabarnya secara tulus. Ajukan pertanyaan mengenai hobi, minat, dan keluarganya. Jika seseorang yang Anda sayangi mengalami sebuah momen besar, tanyakan mengenai kejadian tersebut. Jika seseorang yang Anda kenal akan menghadapi ujian atau wawancara penting, berikan ia semangat dan doa. Saat berbicara kepada orang lain, pastikan setidaknya lebih banyak berbicara kira-kira selama setengah sesi obrolan. Jangan mendominasi percakapan dan berfokuslah kepada lawan bicara daripada diri sendiri. Buat kontak mata dan jauhkan ponsel Anda saat berbicara dengan orang lain. Tunjukkan bahwa ialah prioritas utama Anda. 5 Hubungi teman tanpa alasan tertentu. Anda tidak harus memiliki alasan tertentu saat ingin menghubungi sahabat. Usahakan Anda menghubungi satu atau dua orang teman per minggu untuk menanyakan kabarnya. Jangan menghubunginya hanya saat Anda ingin membuat rencana atau meminta sesuatu secara spesifik. Hubungi ia karena Anda merindukannya dan memikirkannya. Komunikasi “mendadak” seperti ini dapat membuatnya merasa dipedulikan, dan Anda pun akan merasa bahagia. Tindakan ini mencerminkan kebaikan dan perhatian. Jika Anda tidak memiliki banyak waktu, biasakan diri untuk menghubungi teman pada hari ulang tahunnya. Jangan merasa malas dan memutuskan untuk mengirimkan pesan singkat atau unggahan selamat ulang tahun di Facebook; hubungi ia untuk mengucapkan selamat secara langsung dari hati. 6 Berikan sumbangan. Cara lain untuk bersikap baik adalah menyumbangkan sebagian barang-barang Anda untuk kegiatan amal. Daripada membuang atau menjual barang-barang lama Anda dengan harga murah, sumbangkan barang-barang yang sudah tidak dibutuhkan untuk mereka yang membutuhkan. Jika Anda memiliki pakaian, buku, atau barang rumah tangga lainnya yang masih berada dalam kondisi baik, biasakan diri untuk menyumbangkan barang-barang tersebut daripada menyimpannya atau membuangnya begitu saja. Dengan demikian, Anda bisa menyebarkan kebaikan kepada orang lain. Jika Anda memiliki pakaian atau buku yang diinginkan orang lain, jangan ragu untuk memberikannya kepada orang tersebut. Langkah ini merupakan bentuk kepedulian dan kebaikan lain yang bisa Anda tunjukkan. 7 Lakukan kebaikan apa pun, tanpa alasan tertentu. "Lakukan kebaikan apa pun tanpa mengharapkan imbalan, dan ingatlah bahwa suatu hari seseorang akan melakukan hal yang sama kepada Ucapan tersebut pernah dikatakan oleh Putri Diana. Bentuk kebaikan tersebut merupakan bentuk usaha nyata untuk menyebarkan lebih banyak kepedulian dan kasih sayang. Bahkan, ada beberapa grup yang terbentuk untuk melakukan pekerjaan dasar kewarganegaraan! Berikut adalah beberapa bentuk kebaikan yang bisa Anda lakukan Bersihkan area parkir depan rumah tetangga Anda, termasuk area parkir rumah Anda sendiri. Cuci mobil teman Anda. Bayar biaya parkir teman atau orang lain. Bantu seseorang membawa barang bawaan yang berat. Tinggalkan hadiah di depan rumah seseorang. Cari dan baca artikel mengenai cara melakukan kebaikan apa pun tanpa alasan tertentu untuk mengetahui informasi lebih lanjut. 8 Ubah hidup Anda melalui kebaikan. Perubahan gaya hidup dan sudut pandang mungkin tampak rumit. Namun, pikirkan pesan dari Aldous Huxley mengenai cara mengubah hidup "Orang-orang sering kali menanyakan teknik yang paling efektif untuk mengubah hidup mereka. Setelah bertahun-tahun melakukan penelitian dan percobaan, aku merasa sedikit malu saat harus mengatakan bahwa jawaban terbaik untuk pertanyaan mereka adalah bersikap sedikit lebih baik."[11] Pertimbangkan hasil penelitian yang sudah dilakukan Huxley selama bertahun-tahun. Biarkan kebaikan mengubah hidup Anda, menghilangkan semua perasaan negatif dan bentuk agresi, kebencian, kemarahan, rasa takut, dan perilaku merendahkan diri, serta mengembalikan kekuatan yang hilang akibat keputusasaan. Dengan bersikap baik, Anda bisa menegaskan bahwa kepedulian terhadap orang lain, lingkungan, dan diri sendiri merupakan cara hidup yang tepat.[12] Namun, perlu diingat bahwa efektivitas cara hidup tersebut mungkin tidak langsung terasa. Kebaikan merupakan pilihan gaya dan irama hidup yang secara konstan mengiringi setiap hal yang Anda pikirkan dan lakukan. Melalui kebaikan, Anda bisa melepaskan semua kekhawatiran bahwa orang lain memiliki lebih banyak hal atau pengalaman, kurang atau lebih layak daripada Anda, dan berada pada posisi yang lebih tinggi atau rendah daripada Anda. Kebaikan justru memandang bahwa semua orang sama berharganya, termasuk Anda. Melalui kebaikan, Anda menyadari bahwa semua orang menjalani kehidupan secara bersama-sama. Saat Anda melukai orang lain, Anda juga akan melukai diri sendiri. Apa yang Anda lakukan untuk mendukung orang lain pada akhirnya akan mendukung Anda sendiri. Iklan Sapa setiap orang yang Anda temui, dari mulai penjaga toko hingga atasan untuk menceriakan suasana dan membuat orang lain merasa lebih nyaman. Latih kebiasaan ini setiap hari. Anda mungkin tidak menyukai seseorang dan hal tersebut wajar. Bahkan, orang yang paling ramah dan baik di dunia pun pasti pernah merasa kesal. Namun, tetaplah bersikap sopan, terlepas dari siapa pun yang Anda temui. Berusahalah untuk tidak melukai seseorang, baik secara fisik maupun mental. Pengendalian diri merupakan hal penting dalam berbagai situasi. Iklan Peringatan Jika Anda benar-benar merasa marah dan kesal kepada seseorang, perlu diingat bahwa kebaikan menciptakan utang budi yang lebih besar baginya daripada ketidakadilan yang tak terbalas. Orang-orang bisa membuat beragam alasan atas kesalahan atau ketidakadilan yang ia lakukan, tetapi maaf yang diberikan melalui kebaikan tentunya menjadi sesuatu yang tidak bisa dihindari. Pastikan kebaikan Anda memang diinginkan. Terkadang, “bantuan” yang tidak diminta justru memberikan hasil yang salah. "Tidak ada kebaikan yang tidak mendapatkan balasan." Terkadang, saat kita merasa bahwa kita dapat membantu seseorang, kita justru menyebabkan masalah baru karena kita tidak memiliki cukup informasi mengenai masalah yang ada. Jangan merasa perlu menyombongkan kebaikan Anda. Jadilah sosok yang sederhana dan rendah hati. Berbuat baik hanya agar mendapatkan penghargaan dan pujian dari orang lain justru bukanlah sebuah kebaikan. Membantu seseorang yang tidak menyadari bantuan Anda pun tetap dapat memberikan kepuasan dan kebahagiaan. Iklan Referensi ↠Piero Ferrucci, The power of kindness, p. 8 2007, ISBN 978-1-58542-588-4 ↠Piero Ferrucci, The power of kindness, p. 9 2007, ISBN 978-1-58542-588-4 ↠Piero Ferrucci, The power of kindness, p. 7 2007, ISBN 978-1-58542-588-4 ↠Stephanie Dowrick, Choosing Happiness, p. 55, 2005, ISBN 1-74114-521 ↠Stephanie Dowrick, Choosing Happiness, p. 4, 2005, ISBN 1-74114-521 ↠Leo Babauta, 7 Little Habits That Can Change Your Life and How to Form Them, ↠Leo Babauta, 7 Little Habits That Can Change Your Life and How to Form Them, ↠Stephanie Dowrick, Choosing Happiness, p. 357, 2005, ISBN 1-74114-521 ↠Stephanie Dowrick, Choosing Happiness, p. 341, 2005, ISBN 1-74114-521 ↠Stephanie Dowrick, Choosing Happiness, p. 279, 2005, ISBN 1-74114-521 ↠Piero Ferrucci, The power of kindness, p. 11 2007, ISBN 978-1-58542-588-4 ↠Piero Ferrucci, The power of kindness, p. 271 2007, ISBN 978-1-58542-588-4 Tentang wikiHow ini Halaman ini telah diakses sebanyak kali. Apakah artikel ini membantu Anda?

cara mengubah sikap nakal menjadi baik